昼間さむーい外にはどうしても出る気にはならなかったのだけど、TVで東京マラソンの模様がやってて、それみてたらあたいもだらだらしてないで運動しなくちゃ！と思い立ち、昨日の岩盤浴に行きました。運動じゃあないけども。岩盤浴は混んでて今は入れないと…

ゆうごはん ・やさい豆腐なべ （白菜/えのき/お豆腐/鶏もも肉/大根/糸蒟蒻） ・みたらし団子1粒 昨日の鍋に引き続き今日もお鍋。一度にたくさんのやさいが食べられるのはなべが一番ですね。どっさりと野菜を食べました。お腹もいっぱい。き っとヘルシーだし…

あさごはん ・その紀の善のババロアの残り。 7分の1くらい？ 恒例の体重測定は 体重±0 体脂肪+1,3％ ままあれだけ食べたにしてはホッとする結果でした。岩盤浴 ブルブルマシーン効果ですかね。行ってよかた。困ったときのブルブル頼みや。 ただ困った事が。…

昨日の鍋パーチーのときにお土産で差し入れしてくださったスイーツ。紀の善http://r.gnavi.co.jp/g236500/この抹茶のババロア と 粟ぜんざい をいただきました。とても美味しかったですよこれ。あんこがすごくなめらか！上品な甘さでどんどん食べられちゃい…