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　　　よるごはん
　　　　　もう通いづめのNEWDAYSで
　　　　　・富山の逸品　ますの寿司(166kcal)
　　　　　・ひじきおにぎり　　　　(183kcal)
　　　おやつ
　　　　　・すあま　1個　　

つーか、見事に糖分と炭水化物しか食べてませんこの女！たいちょう!!
おやつのすあまも本当は全く食べたくなかったのに、お客さんにすすめられるまま断れずに食べてしまった。（この一口で何カロリー・・）なんて考えながらたべたってちっとも美味しくないのに。すあまに申し訳ない。ごめんなさいすあま殿。こんな食生活じゃダイエット以前に糖尿病ですよ。タンパク質とかビタミンとかカロチンとかとらないと痛風ですよ。若くして。明日は朝春雨スープにしようと思います。インスタントだけど・・。自炊したいのだけど、それよりも朝は遅く寝てたいし、夜は早く寝たいし。すべてはこの寒さが原因！！てことで今日は寒さのせいにしてビリーと半身浴やって眠ります。一応ダイエットは忘れてないのです。やり方間違ってる気が大いにしますけども。